Mất bao nhiêu thời gian chăm sóc, tốn bao nhiêu công chuẩn bị xinh tươi trong dịp Tết. Vậy mà Tết chưa qua, mụn đã trẩy hội tưng bừng. Đó là bởi bạn nạp quá nhiều thực phẩm sinh mụn,  cùng giờ giấc sinh hoạt không điều độ…

Vì vậy để tránh tình trạng mụn trứng cá nặng thêm. Bạn nên chú ý đến những việc sau:

  1.   Nhóm thực phẩm

Đây là yếu tố bạn cần phải để ý đến đầu tiên khi dịp Tết đến, xuân về. Những món ăn chiên nướng hay đồ ngọt là “thủ phạm” gây nên tình trạng nóng trong, từ đó dẫn đến bùng phát mụn. Không có gì khó chịu hơn là việc khuôn mặt nhiều mụn đúng vào dịp Tết – thời điểm sum họp với người thân và gặp gỡ bạn bè. Vậy nên, bạn cần hạn chế tối đa các thực phẩm sau:

–          Cà phê: Uống nhiều cà phê sẽ làm tăng khả năng hoạt động của hormone cortisol, gây nên hiện tượng mụn bọc trên da.

Đồ ngọt, đồ chiên nướng,… kích thích mụn phát triển mạnh mẽ hơn trong dịp Tết

– Đồ ngọt: Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn nhiều nhất từ 15 – 20g đường. Nếu sử dụng quá nhiều, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da, và khi tiết ra ngoài sẽ bịt kín lỗ chân lông nên dễ gây nên mụn.

– Đồ chiên nướng: Chất béo có trong các món ăn chiên nướng khi hấp thụ vào cơ thể sẽ rất khó có cơ hội được tiêu hóa hết, nó sẽ gây sức ép lớn đối với các tuyến bã nhờn hoạt động dưới da; gây ức chế, bài tiết kém, làm tắc nghẽn sự lưu thông của da nên dễ gây ra mụn.

– Đồ ăn cay: Ăn cay sẽ kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng hơn nhưng đồng thời, đồ cay có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ sinh ra chất nhờn trên da, gây bí tắc làm tình trạng mụn tệ hơn.

– Bia rượu: Đây là kẻ thù mụn trứng cá. Làm cho những đám mụn đã nặng lại càng thêm tệ hại, kéo theo nguy cơ xuất hiện mụn mủ, mụn sưng to.

Để ngăn ngừa nổi mụn trứng cá, giúp làn da khỏe mạnh sạch mịn trong những ngày đầu xuân năm mới bạn cần:

–  Ăn uống đúng giờ, khoa học với các loại thực phẩm tốt cho da như cá, thực phẩm giàu chất kẽm như thịt gà, thịt nạc,…

– Bổ sung rau xanh, hoa quả tươi trong bữa ăn

– Uống nhiều nước, tránh xa đồ uống có gas

– Bổ sung sữa chua sau bữa ăn

  1.   Chế độ sinh hoạt

Tết là thời điểm được nghỉ dài ngày nhất trong năm vì thế mà chế độ sinh hoạt cũng có sự thay đổi. Nhất là đối với các bạn trẻ, vui chơi trong dịp Tết mà không có lịch sinh hoạt điều độ, tạo điều kiện để mụn hoạt động ngày càng mạnh hơn. Một giấc ngủ đúng giờ từ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và đẹp hơn. Bạn cũng nên tránh đi chơi về khuya hay ngủ quá nhiều vào ban ngày để không dẫn đến những rối loạn về da. Tránh việc mụn được dịp hoành hành.

  1.   Chăm sóc da

Dù làm bất cứ việc gì thì bạn cũng đừng quên chăm sóc và làm sạch da mặt mỗi ngày. Đây là điều rất cần thiết. Sau mỗi lần trang điểm xinh xắn, tự tin đi chơi Tết, nhưng bạn không chăm sóc sẽ làm da xấu đi trông thấy. Lượng mỹ phẩm còn xót lại trên da bịt kín lỗ chân lông là tác nhân khiến mụn sinh sôi nhiều hơn. Vậy nên quên gì thì quên cũng đừng quên chăm sóc da nha, không sẽ được “lì xì” thêm rất nhiều mụn vào những ngày đầu năm mới. Lúc đó chắc chắn bạn sẽ chẳng thể vui vẻ mà đi du xuân.

Và để chắc nhất cho việc mụn không có cơ hội xuất hiện. Sử dụng bộ đôi Decumar và Decumar Clean giúp ngăn ngừa mụn và trị mụn tối ưu là sự lựa chọn tuyệt vời. Decumar Clean là gel rửa mặt giúp làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn hiệu quả mà vẫn giữ được độ ẩm tối ưu cho da. Kết hợp cùng gel trị mụn Decumar dùng để đắp mặt thì chắc chắn mụn sẽ không có cơ hội làm phiền bạn trong những ngày đầu xuân năm mới.

Chúc bạn có một năm Kỷ Hợi luôn tự tin, xinh đẹp với làn da mịn màng, sáng hồng!

Quý khách hàng đặt mua hàng xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.
x 65.000 VNĐ
Tổng giá: 0 VNĐ
Hệ thống nhà thuốc